Uważność

Przez wiele lat biegłam niecierpliwie przez życie – aż stanęłam – na długo… Był czas zachłannego łapania wszystkich możliwych srok za ogon, teraz kontempluję majestatyczny lot orła kołującego wysoko nad moją głową.

Mindfulness. Współczesny świat odkrywa to co ludzie od zawsze wiedzieli w sposób instynktowny (bez coachingu:). Mężczyzna pykający fajkę, siedzący na ławeczce przed wiejskim domem, o zmierzchu, po całodziennej pracy w gospodarstwie. Kobieta oparta o parapet w oknie- po skończonej, domowej krzątaninie – przesuwające się w niekontrolowany sposób myśli w głowie i obrazy z ulicy przed oczami.