15-17 czerwca Wyjątkowy weekend dla zdrowia, piękna i harmonii
Yogattractive oraz Joga hormonalna z Olgą Szemley
15-17 czerwca Wyjątkowy weekend dla zdrowia, piękna i harmonii w otoczeniu natury
Zapraszamy do Dworku Czartołomie w Borach Tucholskich na warsztaty naturalnego anti-agingu twarzy i szyi Yogattractive™ i aromatycznej jogi Yin z autorką obu metod – Olgą Szemley, która udowadnia, że można wyglądać pięknie i młodo bez konieczności ingerencji medycyny estetycznej. Warsztaty obejmą również poranne Powitanie Słońca z elementami jogi śmiechu oraz zajęcia z jogi hormonalnej,
Yogattractive™ jest innowacyjną, autorską metodą naturalnego anti-agingu twarzy i szyi o wartościach terapeutycznych. Oparta na azjatyckich rytuałach pielęgnacyjnych i naukowo przetestowana w Cambridge, metoda Yogattractive™ proponuje ćwiczenia ponad 80 mięśni obszaru twarzy i szyi oraz automasaże, które pozwalają (bez skalpela i igły) skutecznie odpowiadać na główne przyczyny starzenia się twarzy i szyi takie jak:
- utrata kolagenu w skórze (drobne zmarszczki)
- wiotczejące mięśnie (bruzdy, chomiczki)
- niesprawny układ limfatyczny (opuchlizny)
- napięcia mięśniowe i niekontrolowana mimika
Metoda Yogattractive™ jest propozycją dla kobiet, które chcą naturalnie poprawić owal twarzy, ujędrnić policzki, spłycić zmarszczki na czole i wokół oczu, ale także zrelaksować się i cieszyć dotykiem, który leczy.
Joga hormonalna
To wyjątkowa propozycja dla kobiet w dwóch odsłonach: Sekwencja dla zdrowia tarczycy oraz sekwencja bilansująca typowo kobiece hormony. Ta pierwsza rewitalizuje i tonizuje ten kluczowy dla metabolizmu gruczoł dzięki asanom i specyficznym technikom oddechowym. Ta druga reguluje „kobiece sprawy” u Pań w każdym wieku.
Yogattractive Yin Aroma:
Yogattractive™ Yin Aroma to nowość w Polsce: autorska metoda Olgi Szemley łączy spokojną jogę z nauką uważności w stosunku do własnego ciała, głębokim oddechem oraz aplikacją cennych olejków eterycznych w trakcie trwania asan. Yin joga dobroczynnie działa na stawy, kręgosłup i powięź. Wprowadza w stan głębokiej relaksacji. Odpowiednia także dla osób początkujących, wskazana dla uprawiających sporty wysiłkowe, narciarzy i biegających, gdyż zapobiega kontuzjom.
Pozdrowienia Słońca (Surya Namaskar) z elementami jogi śmiechu
Optymalny sposób by rozpocząć dzień. Energetyzuje, pobudza wszystkie partie mięśniowe, przyspiesza zdrowy metabolizm na resztę dnia. Joga śmiechu wspomaga produkcję endorfin, wprawiając ćwiczących w doskonały humor.
Program 15-17 czerwca
Szczegółowy program pobytu :
Piątek :
- 17-18 Yin Aroma
- 18.15 kolacja
- 20-21.30 Yogattractive. Naturalny anti aging twarzy
Sobota :
- 7.30 – 8 Powitanie słońca
- 9- śniadanie
- 11-12.30 Yogattractive. Naturalny anti aging twarzy
- 13- lunch
- Czas wolny ( pływanie w pobliskim jeziorze, spacer, relaks😊)
- 16-17.15 Joga Hormonalna
- 17.15- 18.30 Yin Aroma
- 19 Kolacja
Niedziela
- 7.30 – 8.30 Powitanie słońca
- 9 śniadanie
- 10-12.30 Yogattractive. Naturalny anti aging twarzy z sesją (po) pytania i odpowiedzi do Olgi
- Około g 13 pożegnalny lunch
Cena za weekend z wyżywieniem, noclegiem i pakietem zabiegów : około 770 zł /osoba. Posiłki wegetariańskie + ryby, do posiłków woda , kawa , herbata. Na piętrze dla gości znajduje się lodówka oraz dzbanek elektryczny. Posiłki wegańskie prosimy zamówić przy rezerwacji . Prosimy o przywiezienie własnej maty do ćwiczeń 🙂
- 770 w pokoju 2 os
- 790 w pokoju 1 os.
- 730 w apartamencie ( 4 osobowy )
W skład pakietu wchodzą:
- 2 noclegi w pokoju 1 lub 2 osobowym lub apartamencie ( 2 pokoje- 4 osoby , wspólna łazienka, kominek)
- całodzienne wyżywienie ( śniadanie , lunch, kolacja). Uwaga na lunch: zupa, ciasto domowe , owoce , herbata , woda (z uwagi na zabiegi nie obciążamy żołądka😊)
Więcej informacji i zapisy:
- tel: 601332033
- info@czartolomiedwor.pl
- www.czartołomiedwor.pl ,
www. yogattractive.com
Uwaga ilość miejsc ograniczona !