Kiszonki - zakwas z buraków
19 lutego 2018 In Jedzenie i gotowanie, Zdrowie By Brygida Rekowska

Kiszonki

W przeciwieństwie do szkodliwego wpływu kiszenia negatywnych emocji –  kiszonki czyli kiszenie warzyw to same korzyści dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia😊 Na świecie coraz więcej się mówi o zaletach zdrowotnych fermentowanej żywności, chociaż w wielu krajach ciągle jeszcze kiszonki uważa się za produkty zepsute.  W...

0
0
Kurkuma maseczka ujędrniająca
7 lutego 2018 In Zdrowie By Brygida Rekowska

Kurkuma

Kurkuma to przyprawa, bez której nie wyobrażam sobie mojej kuchni. Lubię energetyczny, żółty kolor jaki nadaje potrawom (ryż!). Jest bardzo tania a ma niezwykłe wręcz właściwości zdrowotne. Kurkuma to żółty proszek pochodzący z podziemnych pędów azjatyckiej rośliny Curcuma longa. W Polsce najczęściej kurkumę wykorzystuje się w...

0
0